Los tomates no solo son esenciales en la cocina por su versatilidad y sabor, sino que también ofrecen múltiples beneficios para la piel gracias a sus propiedades nutritivas y estimulantes del colágeno. Este alimento está repleto de licopeno, un poderoso antioxidante que combate los radicales libres, y de vitaminas C y A, fundamentales para mantener una piel sana, joven y radiante. Además, el tomate es conocido por su capacidad para promover la producción de colágeno, una proteína clave para mantener la elasticidad y firmeza de la piel

Ingredientes

½ jitomate maduro
1 cucharada de miel pura
1 cápsula de vitamina E (opcional, para potenciar el efecto antioxidante)

Preparación

Tritura el jitomate hasta obtener un puré.
Mezcla con la miel y la vitamina E hasta formar una pasta homogénea.
Aplica en el rostro limpio y deja actuar entre 15 o 20 minutos.
Enjuaga con agua tibia y finaliza aplicando una crema hidratante.

Además de sus beneficios cosméticos, tanto la miel como el jitomate tienen propiedades que impactan positivamente en la salud general. Según Mayo Clinic, la miel contiene una mezcla de azúcares, aminoácidos, vitaminas, minerales, hierro, zinc y antioxidantes. Estos componentes no solo la convierten en un edulcorante natural, sino también en un agente antiinflamatorio y antibiótico.